In unserer massenreichen Gesellschaft wird uns von klein auf ein unverwechselbares Bild des perfekten/idealen Körpers vorgesetzt. Dieser allgegenwärtige Druck, dem wir alle ausgesetzt sind, kann zu einem Gefühl der eigenen Unzulänglichkeit führen und unsere Eigenachtung beeinträchtigen. Es ist jedoch wichtig zu erkennen, dass die ideale Gesta